자기주도학습에서 집중력은 빼놓을 수 없는 요소입니다. 집중력은 자기통제능력을 의미하며, 주도적인 학습에 대한 효율성을 높이고 불필요한 자극을 없애기 때문이죠.특히 아이들을 코칭해주는 지도자 혹은 선생님은 아이가 집중력을 가지기 위한 호기심과 환경적인 요소를 고려할 필요가 있습니다. 집중을 방해하는 자극을 없애고, 아이의 활동에 간섭하지 않으면서도 올바른 가이드를 해주는 것은 문제를 정의하고, 어떻게 해야 하는 계획을 세우고 점검할 수 있는 중요한 부분이죠. 그렇다면 아이의 집중력을 높이기 위한 방법은 무엇이 있을까요? 오늘은 장동선 뇌과학 박사의 영상을 참고하여, 집중력에 좋은 달리기에 대해서 말씀 드리고자 합니다. 1. DNA와 관련된 인간의 달리기장동선 박사의 주변에 뇌과학자, 의사들 같은 경우 ..
