도다매비 4

(1) 자기주도학습이란 무엇인가 / 자기주도학습(SDL)에 대한 개념 그리고 실천하기 위한 자세

자기주도학습이란?자기주도학습(SDL : Self-Directed Learning)은 용어 그대로 자기 주도적인 학습을 의미합니다.  그리고 자기주도적이라는 것은 솔선수범하여 스스로가 결정을 한다는 것을 뜻하죠. 연령대와 상관없이 학습을 위한 자기주도학습은 아래와 모든 단계를 지닙니다.  학습욕구 파악 - 학습 목표 설정 - 전략 선택 및 실행 - 학습결과 평가 자기주도학습법이란 자기 조절 학습, 자기교수법, 자기계획적학습 등 다양한 용어로도 쓰이지만, 앞서 언급한 것처럼 '내 공부의 주인공'이 된다는 것을 의미합니다.  그리고 내 공부의 주인이 되기 위해서는 기본적으로 방법과 태도를 바라보는 시각, 마인드셋이 중요하다고 볼 수 있습니다.  자기주도학습에 대한 개념자기주도학습의 초기학자인 Knowles는 ..

자기주도학습 2024.07.13

<라스트홈 / 2016> 최악의 금융 위기 그리고 삶의 기로에 선 한 남자의 이야기

한 남자가 사냥용 장총을 손에 쥐고 울부 짖는다. 법원의 비합리적인 판결과 부당한 제도로 그는 아내와 아이의 보금자리인 집을 빼앗길 위기에 처해졌다.  그는 손가락으로 하늘을 가리키며 다시 또 울부 짖는다."저길 봐. 저건 태양이야, 빛나는 태양""그 누구도 이게 밤이라 할 수 없어""신이 내려와 어두운 밤이라고 할지라도 낮은 낮이야.""왜냐면 이건 너무 명백한 사실이니까" 일용직 노동자로 현장에서 가리지 않고 일거리를 받는 내쉬(앤드류 가필드 役)는 어머니, 어린 아들과 셋이 살고 있다.내쉬가 어린시절 알콜중독에 따른 심장마비로 떠나버린 아버지에 대해, 내시는 무책임하다는 생각과 함께 그에 대한 원망도 가지며 산다. 그래서인지 내쉬는 가장으로써 어머니와 아들을 책임져야한다고 생각한다.전 세계적 최악의 ..

임산부에게 좋은 스트레칭 운동법 / 목,어깨 통증 / 목디스크

와이프는 아이를 가진 뒤에 어깨와 목의 통증이 꽤나 심했습니다. 통증이 심했던 기간은 안정기에 접어든 뒤 배가 불러오기 시작할 때쯤이죠.(약 20주 무렵부터) 체중과 외형의 변화도 생겼지만, 배가 불러짐에 따라 몸의 근육과 뼈가 공간을 만들기 위해 벌어진다고 합니다. 일반적으로는 다리나 골반 쪽에 통증도 심한 분들도 있다고 하는데, 와이프는 하체 쪽은 무리가 없고 상체 쪽의 통증이 심해서 조금씩이라도 매일 마사지를 했습니다. 병원 진료에서 선생님께 물으니 자연스러운 현상이니 걱정하지 말라고 하시더군요. 그리고 덧붙여서 말씀하신 건 은 본래 취약했던 부분이라서 항상 유의해야 하는 부분이라고요. 나이를 먹어서도 원래 취약했던 부분이 쉽게 통증이 올 수 있다고 하셨습니다. 하긴 생각해보면 와이프는 달리기, 걷..

나는 어떤 아빠가 되고 싶은걸까? 주체적으로 사고하는 방법 / 육아 / 마음챙기기

곧 태어날 아이에게 과연 나는 어떤 모습이고 싶을까?아이는 부모의 거울이라고 하듯, 아이에게 바라는 모습을 내가 그대로 실천하면 되는걸까?요즘들어 중요하다고 느끼는 부분은 삶을 주체적으로 살기 위한 자각과 행동이다.  그렇지 않았던 내 삶을 돌아보며 반성하는 부분도 있겠지만, 앞으로는 나의 생각과 행동에 더욱 솔직해지기로 마음 먹었다.있는 그대로의 모습으로 솔직해지려면 우선 나에 대한 타인의 판단에 있어서 의연해야한다.남들이 나에게 욕을 할 때도 꿋꿋하게 나의 생각을 가져야한다. 사람들마다 상황도 다르고 생각도 다르기에 판단은 다를 수 밖에 없다. 또한, 남들이 칭찬할 때도 우쭐대는 것이 아니라 덤덤해야한다. 남들이 칭찬할 때 좋아하거나 기뻐하면 그만큼 타인의 평가에 휘둘리는 것이다.타인의 시선에 대해 ..

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