도다매비 육아일기

오늘은 자녀를 위한 감정코칭 방법에 대해서 말씀을 드리고자 합니다.  감정코칭은 아이들의 정서 발달을 도우며, 건강한 감정 표현 방식을 스스로 깨우치는데 중요한 역할을 합니다.  흔히 아이들을 위한 학습코칭이라는 표현을 사용할 때도, 학습에 대한 계획을 세우고 실천하고 평가하는 것을 지도하는 것이라고 쓰곤 합니다.  감정코칭이라는 것은 이처럼 아이가 가지고 있는 감정이라는 부분을 자유롭게 이끌어내기 위해 경청하고, 부정적이기 보다는 긍정적으로 사고할 수 있도록 돕는 역할을 합니다.  또한, 아이가 표현하는 감정에 대해서 스스로 의식하도록 돕고, 이를 통한 바람직한 방향을 잡아주는 것도 감정코칭의 중요한 요소입니다.    1. 아이의 감정 포착감정 표현이 서투른 아이들은 특정 상황에 대해서 당황하여 이를 ..

독서는 아이의 사고력 향상을 통해서 학교 수업이나 학습능력에도 영향을 준다고 하며, 독서를 통한 다양한 이야기와 인물을 접하면서 타인에 대한 이해력과 사회적 관계에도 좋은 영향을 끼친다고 합니다.  오늘은 지난 글에 이어서 아이를 위한 독서 방안과 이를 위한 자기주도적인 마인드셋에 대해서 말씀드리고자 합니다. 1. 독서를 위한 공간 설정아이가 독서를 즐기기 위해서는 아이가 편안한 공간 설정이 우선시되어야 합니다. 특히나 이러한 환경을 만들 때는 특정한 장소로 지정해야 하는지, 장소를 바꾸는 것이 좋은지 고민이 많으실 텐데요. 독서 환경을 조성하는 것은 부모의 판단도 중요하지만, 아이의 성향이 어떠한지를 파악하는 것이 중요합니다.  정해진 독서 장소의 경우 아이의 집중력 향상과 독서 습관 형성에 도움을 주..

"성인 1명 중 6명, 1년에 책 한권도 안읽어" 2024년 4월 문화체육관광부에서 발표한 2023년 국민 독서실태 조사결과에 따르면, 성인의 경우 10명 가운데 6명이 1년에 책 한권도 읽지 않은 것으로 나타났다고 합니다. 책을 읽지 않는 이유는 일이 바쁘고 시간이 없어서, 스마트폰 등 책 이외의 매체를 이용하기 때문 등 다양했는데요. 실제 책을 읽고서 안읽었다고 응답하는 응답자가 있기 보다는 읽지 않았지만 1권이라도 읽었다고 하는 응답자가 많을 것 같다는 생각이 드니, 실제 독서 비율은 더욱 더 낮을 것으로 예상하기는 합니다.  특히나 요즘처럼 온라인 매체가 많이 발달하는 시대에서는 책에 대한 관심이 이전보다 떨어지고 있는 것은 사실인데요. 오늘은 '독서'에 대해서 어떻게 접근하면 좋을지 적어보려고 ..

"아이는 부모의 거울이다" 예부터 지금까지 자녀 교육에 있어서 항상 빠지지 않고 등장하는 단골 멘트죠. 부전자전, 시부시자, 부자상전 등 자녀에게 부모가 미치는 영향에 대한 사자성어도 많습니다. 그렇다면 과연 아이가 부모에게 영향을 받는다는 과학적인 근거가 있는걸까요? 미국 프린스턴대 심리학과 연구팀은 1962년부터 2009년까지 미국, 캐나다, 영국의 16~30개월의 영유아 약 5500명의 데이터를 대상으로 영유아의 언어, 감정표현, 언어수준을 조사했다고 하는데요. 놀랍게도 어린 시절 부모에게서 감정을 공감 받으며 다양하게 감정 표현을 배운 아이들이 학업성취도와 이해력에서 높은 결과는 낸 것으로 나타났다고 합니다.  아이의 정서 발달은 3~4살까지가 중요하다는 이야기도 비교적 많이 아시는 사실이지만, ..

자기주도학습에서 집중력은 빼놓을 수 없는 요소입니다.  집중력은 자기통제능력을 의미하며, 주도적인 학습에 대한 효율성을 높이고 불필요한 자극을 없애기 때문이죠.특히 아이들을 코칭해주는 지도자 혹은 선생님은 아이가 집중력을 가지기 위한 호기심과 환경적인 요소를 고려할 필요가 있습니다.  집중을 방해하는 자극을 없애고, 아이의 활동에 간섭하지 않으면서도 올바른 가이드를 해주는 것은 문제를 정의하고, 어떻게 해야 하는 계획을 세우고 점검할 수 있는 중요한 부분이죠. 그렇다면 아이의 집중력을 높이기 위한 방법은 무엇이 있을까요? 오늘은 장동선 뇌과학 박사의 영상을 참고하여, 집중력에 좋은 달리기에 대해서 말씀 드리고자 합니다. 1. DNA와 관련된 인간의 달리기장동선 박사의 주변에 뇌과학자, 의사들 같은 경우 ..

자기주도학습의 구성요소와 자녀교육은? 자기주도학습은 "왜 그리고 무엇 때문에 하고 있는가?"에 대한 목적과 의도를 명확하게 함을 의미합니다.  자기주도학습의 구성요소는 으로 나뉠 수 있는데요. 지속적으로 관찰하고 점검해야 할 3가지 요소로 '3대 조절 능력'이라고도 합니다.구성요소는 순서별로 이루어지긴 하지만, 서로 유기적으로 연관되어 있습니다. 특히 동기, 인지 단계에서는 내적동기(외부 요인 때문이 아닌 자발적, 자연적인 동기)를 통해서 흥미와 재미를 일으키는 것이 중요하죠.(1) 동기 단계에서의 전략- 동기부여, 목표설정, 자기 탐색 등 갑작스러운 변화보다는 작은 변화부터 실천하는 것이 중요(2) 인지 단계에서의 전략- 기억력, 암기력, 집중력 등 현재 실천하고 있는 자신만의 구체적인 방법 확인(3)..

자기주도학습이란?자기주도학습(SDL : Self-Directed Learning)은 용어 그대로 자기 주도적인 학습을 의미합니다.  그리고 자기주도적이라는 것은 솔선수범하여 스스로가 결정을 한다는 것을 뜻하죠. 연령대와 상관없이 학습을 위한 자기주도학습은 아래와 모든 단계를 지닙니다.  학습욕구 파악 - 학습 목표 설정 - 전략 선택 및 실행 - 학습결과 평가 자기주도학습법이란 자기 조절 학습, 자기교수법, 자기계획적학습 등 다양한 용어로도 쓰이지만, 앞서 언급한 것처럼 '내 공부의 주인공'이 된다는 것을 의미합니다.  그리고 내 공부의 주인이 되기 위해서는 기본적으로 방법과 태도를 바라보는 시각, 마인드셋이 중요하다고 볼 수 있습니다.  자기주도학습에 대한 개념자기주도학습의 초기학자인 Knowles는 ..

곧 태어날 우리 아이를 위해서 어떤 것을 할 수 있을지 고민했습니다.육아 관련 서적도 읽고 있지만, 갓 태어난 아이를 어떻게 케어하는지에 대한 내용이 대부분인 것 같더라고요. 아이가 아프지 않고 건강하게 키우는 것도 중요하겠지만, 언젠가는 아이가 어떠한 생각과 마음가짐으로 세상을 바라볼지에 대한 대화가 필요할 것이라고 생각했습니다. 게다가 유튜브에 나와 있는 많은 영상은 너무 광범위하고 방대한 정보로 가득해서 '특정 분야를 선택하기'에는 제가 혼란스럽더라고요. 그러다가 부모를 위한 교육을 온라인으로 검색하던 중 자기주도학습에 대한 내용이 있어서 커리큘럼을 살펴보고, 조금씩이라도 공부를 해보자는 생각을 하게 되었습니다. 아이에 대한 교육을 위함도 있지만, 저 스스로를 위한 공부라고도 느꼈기에 포기하지 말고..