도다매비 육아일기

"아이는 부모의 거울이다" 예부터 지금까지 자녀 교육에 있어서 항상 빠지지 않고 등장하는 단골 멘트죠. 부전자전, 시부시자, 부자상전 등 자녀에게 부모가 미치는 영향에 대한 사자성어도 많습니다. 그렇다면 과연 아이가 부모에게 영향을 받는다는 과학적인 근거가 있는걸까요? 미국 프린스턴대 심리학과 연구팀은 1962년부터 2009년까지 미국, 캐나다, 영국의 16~30개월의 영유아 약 5500명의 데이터를 대상으로 영유아의 언어, 감정표현, 언어수준을 조사했다고 하는데요. 놀랍게도 어린 시절 부모에게서 감정을 공감 받으며 다양하게 감정 표현을 배운 아이들이 학업성취도와 이해력에서 높은 결과는 낸 것으로 나타났다고 합니다.  아이의 정서 발달은 3~4살까지가 중요하다는 이야기도 비교적 많이 아시는 사실이지만, ..

34주차 6일에 병원을 다시 한번 방문했다. 오늘은 막달검사가 있는 날이라서 와이프와 나는 한편으로는 긴장을 한 상태로 병원을 방문하였다.  그리고 출산 전에는 엄마, 아빠 모두가 맞아야하는 백일해 예방 접종도 있는 날이었다. 1) 임산부 막달검사피 검사와 소변 검사에는 시간이 많이 들지 않았으며, 우리는 자연 분만을 생각하고 있기 때문에 진통 시 대처 방안이나 대략적인 일정에 대해서 설명을 들었다.  이제 정말 출산까지 1달 밖에 남지 않았으며, 빠르게 출산이 진행 될 수 있기 때문에 이에 대한 대비를 해야한다고 생각하니 묘한 기분이 들었다. 진료를 보기 전에는 선생님이 질 세균 검사를 진행해주시는데, 이는 혹시 모를 세균에 아기가 감염될 수 있기 때문에 이에 대한 사전 예방과 향후 조치를 준비하기 위..

출산 전 산모는 언제 병원으로 가야할까요?출산 전에 진통이 시작되면 산모가 병원으로 가야 할 적절한 시점을 판단하는 것은 매우 중요한데요. 대표적인 출산 임박 신호는 어떠한 형태이며, 가짜 진통이라는 가진통과 진짜 진통에 대해서도 알아보려고 합니다. 1. 규칙적인 진통산모의 스스로가 진통이라는 것을 직감하는 경우도 많다는데요. 이전 글에서 말씀 드린 것처럼 산모는 일반적인 통증보다 훨씬 강한 통증을 느낀다고 하죠.  일반적으로는 아래와 같은 진통이 규칙적이고 빈도가 높아지는 경우에는 빠르게 병원을 가야한다고 합니다. 1)  진통이 5분 간격으로 올 때 2) 한 번의 진통이 1분 정도 지속될 때 3) 이런 진통이 1시간 이상 계속될 때2. 양수 파열 (양막 파열)양수가 터지는 경우에는 즉시 병원으로 가야한..

35주를 맞이하여 막달 검사를 위해 산부인과를 방문했습니다.   와이프가 감기에 걸리기도 했거니와 지난 번 검사 때는 아이가 조금 작은 편에 속해서, 잘 크고 있는지 걱정도 되었죠. 선생님의 진료 결과 몸무게는 2.4킬로 정도로 정상적으로 크고 있었습니다.  그러면서 하시는 말씀이 양수 양이 꽤 많아서 아이가 더욱 잘 클 수 있다고 하더라고요. 저희는 자연 분만을 고려하고 있기 때문에, 오히려 아이가 너무 많이 커지면 어쩌나 걱정도 됐는데요. 사람 마음이 참 재미있는 것 같습니다. 아이가 평균보다 작을 때는 작아서 걱정하더니, 이제는 더 빠르게 클까봐 걱정하니까요. 그럼 양수의 양과 태아의 성장에는 어떤 연관성이 있는 것일까요?양수의 역할과 중요성양수의 양은 태아의 건강 및 발달에 중요한 역할을 한다고 ..

자기주도학습에서 집중력은 빼놓을 수 없는 요소입니다.  집중력은 자기통제능력을 의미하며, 주도적인 학습에 대한 효율성을 높이고 불필요한 자극을 없애기 때문이죠.특히 아이들을 코칭해주는 지도자 혹은 선생님은 아이가 집중력을 가지기 위한 호기심과 환경적인 요소를 고려할 필요가 있습니다.  집중을 방해하는 자극을 없애고, 아이의 활동에 간섭하지 않으면서도 올바른 가이드를 해주는 것은 문제를 정의하고, 어떻게 해야 하는 계획을 세우고 점검할 수 있는 중요한 부분이죠. 그렇다면 아이의 집중력을 높이기 위한 방법은 무엇이 있을까요? 오늘은 장동선 뇌과학 박사의 영상을 참고하여, 집중력에 좋은 달리기에 대해서 말씀 드리고자 합니다. 1. DNA와 관련된 인간의 달리기장동선 박사의 주변에 뇌과학자, 의사들 같은 경우 ..

얼마 전 와이프와 이야기를 나누던 중 유퀴즈 클립에 대한 이야기가 나왔습니다.  저명한 S대 병원 다태아(쌍둥이) 전문 교수님이 태교는 임산부에게 도움이 안 된다고 얘기하셨다는 거죠. 저는 와이프와 같이 아이에게 말도 걸고, 안부도 묻고, 음악도 열심히 들려줬는데 태교가 도움이 안 된다는 이야기를 들으니 매우 당황하긴 했었습니다. 설령 태교에 대한 도움이 안될지라도 산모의 정서에도 도움을 줄 것 같은데.. 왜 그런 말씀을 하셨을까 싶었죠. "태교는 정말 아이에게 도움이 되지 않는 걸까?" 저는 와이프의 이야기를 듣고 유튜브에서 해당 교수님의 클립을 봤습니다. 물론 와이프도 교수님 말씀의 취지는 태교가 단순히 도움이 안 된다는 것이 아니라고 언급했지만, 직접 영상을 보고 판단하라는 와이프의 말을 따르기로 ..

자기주도학습의 구성요소와 자녀교육은? 자기주도학습은 "왜 그리고 무엇 때문에 하고 있는가?"에 대한 목적과 의도를 명확하게 함을 의미합니다.  자기주도학습의 구성요소는 으로 나뉠 수 있는데요. 지속적으로 관찰하고 점검해야 할 3가지 요소로 '3대 조절 능력'이라고도 합니다.구성요소는 순서별로 이루어지긴 하지만, 서로 유기적으로 연관되어 있습니다. 특히 동기, 인지 단계에서는 내적동기(외부 요인 때문이 아닌 자발적, 자연적인 동기)를 통해서 흥미와 재미를 일으키는 것이 중요하죠.(1) 동기 단계에서의 전략- 동기부여, 목표설정, 자기 탐색 등 갑작스러운 변화보다는 작은 변화부터 실천하는 것이 중요(2) 인지 단계에서의 전략- 기억력, 암기력, 집중력 등 현재 실천하고 있는 자신만의 구체적인 방법 확인(3)..

지난 포스팅에서 말씀드린 것처럼, 임신을 하게 되면 체중 증가와 피부의 확장으로 튼살이 자주 생기는데요.  오늘은 튼살을 예방하고 자국 완화에 도움을 주는 튼살 크림과 마사지 오일에 대해서 말씀드리려고 합니다. 실제 와이프가 매일 낮과 밤으로 꾸준히 사용하고 있는 제품들이니, 자신 있게 말씀드릴 수 있을 것 같습니다. 절대 광고가 아닌 내돈내산 제품! (한 개는 처제에게 선물 받았으니 이것도 내돈내산이라고 봐도 되겠죠..?) 최근 병원에서 정기 진료를 받을 때도 와이프의 배는 튼살이나 자국 없이 깨끗하다는 말씀을 하시더라고요. 물론 사람마다 튼살이 생기는 편차도 다를 것이지만, 혹시 주기적으로 쓰는 제품도 어느 정도 효과가 있을까? 싶어서 공유합니다. 1. 비오템 / 비오베르제뛰르 튼살 크림일반 바디로션..

임산부 튼살 생기는 이유는?배가 꽤 많이 부른 저희 와이프도 아침, 저녁으로 튼살 크림을 챙겨 바르곤 합니다. 임신을 하게되면 튼살이 많이 생긴다고 하는데 도대체 튼살은 왜 생기는 걸까요? 임산부의 튼살은 보통 급격한 체중 증가와 피부의 확장으로 발생한다고 합니다. 임신 기간 동안 복부, 허벅지, 엉덩이, 가슴 등 호르몬의 영향도 받아서 피부가 많은 변화를 겪는다고 하죠. 이러한 과정에서 피부의 탄력 섬유가 늘어나면서 피부가 손상된다고 하며, 이러한 손상이 피부 표현에 붉은색 혹은 보라색의 줄무늬가 나타나서 이를 튼살이라고 한다고 합니다. 물론 튼살이 생기는 것은 유전적인 요인과 피부 타입에 따라서 발생 빈도가 다르다고 합니다. 아무래도 건조한 피부는 피부 자체의 유연성이 떨어져서 튼살이 더 쉽게 생길 ..

임산부의 만삭 기준은? 일반적인 임신 기간은 약 40주(280일)로 계산하며, 만삭의 경우 37주부터 42주 사이를 의미합니다. 뱃속의 아기는 이미 모든 발달 과정을 마치고, 면역체계를 만들면서 세상 밖으로 나올 준비를 한답니다. 만삭 시기에는 양수의 양은 더 이상 늘지 않기 때문에, 아기는 움직일 공간이 더 없어진다고 하더라고요. 그래서인지 36주 이후에는 언제든지 분만할 준비를하고 대기해야한다는 말도 있는 것 같습니다.임산부 만삭 시 유의사항은? 그럼 만삭 시 유의 사항은 어떤 것들이 있을까요? 1. 정기 검진출산이 정말 1개월 ~ 1개월 반 이내로 가까워졌기 때문에 주기적인 산부인과 방문이 필요합니다. 산모와 아기의 건강상태에 대한 확인도 필요하지만, 현재 산모가 겪고 있는 세부 증상에 대해서도 의..